求生活常识的题库？
1. 感冒忌用下列哪一种食物 （A）
A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜
2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 （B）
A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只
3、柠檬汁有哪些营养含量 （A）
A、维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B6
4.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（C）
A.眼睛 B.皮肤 C.心脏 D.肺
5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 （B）
A.铁 B.锌 C.钙 D.碘
6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 （B）
A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒
7、方便面里必然有哪种食品添加剂 （B）
A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂
8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是 （C）
A.没有水就没有生命 B.饮用水越纯净越好
C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 D. 调味剂和营养剂加得越多越好
9、低盐饮食有利于预防什么疾病？ （ C ）
A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血
10、 碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。（ D ）
A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响
11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 （ C ）
A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水
12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ D ）
A 、烧菜前用碘盐爆锅 C 、烧菜加水后
B 、烧菜加水前 D 、菜将出锅时
13．某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ）
A．多吃蔬菜 B．多喝豆汁 C．多吃馒头 D．多喝水
14．下列不属于营养物质的是（B ）
A．食物中的葡萄糖 B．肝糖元分解形成的葡萄糖
C．饮水中的碘 D．食物中的胡萝卜素
15．下列属于营养的是（ D）
A．食物中的蛋白质 B．食物中的维生素A
C．饮水中的 D．饮水中的 被吸收
16．下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ）
A．营养物质摄入过多时，一定使人发胖
B．营养物质摄入过多时，一定排出
C．营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多
D．在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸
17．某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ A）
A．婴幼儿时期严重营养不良 B．严重缺钙
C．儿童时期营养不良 D．缺锌
18．成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（B ）
①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐
A．⑦⑤③② B．⑦①④② C．⑧⑥④② D．⑥③④①
19．在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A ）
A．胎儿期和婴儿期 B．婴儿期和儿童期
C．儿童期和青春期 D．青春期和婴儿期
20．有关维生素的叙述不正确的是（B ）
A．是维持机体新陈代谢必不可少的物质
B．是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质
C．是某些特殊生理功能所不可缺少的物质
D．绝大多数维生素不能在 人体内合成
21.自然界中，有“智慧元素”之称的是 （B）
A.铁 B.碘 C.钙 D.锌
21、食品的保质期是指它的： ( C )
a.生产日期 b.最终食用期 c.最佳食用期 d.出厂日期
22、下列说法中不正确的是： ( C )
a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高 b.空腹不宜饮茶
c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的
d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒
23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：（ B）
a.绿色食品、有机食品、无公害食品
b.有机食品、绿色食品、无公害食品
c.绿色食品、无公害食品、有机食品
d.无公害食品、有机食品、绿色食品
24、以下哪种食品可以食用? （ C ）
a.发霉的茶叶 b.发芽的土豆 c.变绿的豆芽 d.变红的汤圆
25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是： （ C ）
a.喝没有煮沸的豆浆 b.豆浆中冲入鸡蛋
c.喝豆浆时搭配其他食物 d.用保温瓶长时间储存豆浆
26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些（ ），可减少亚硝酸盐的危害。 （ C ）
a.绿色食品 b.新鲜蔬菜
c.富含维生素c的水果 d.各种杂粮
27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做？ （ D ）
a.采下来带回家食用 b.凭经验判断无毒的就可带回家食用
c.咨询围人后感觉安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用
28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（ A ）
a.催吐 b.吃止泻药物 c.进行人工呼吸 d.向卫生防疫部门报告
29、铜器与（ ）不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 （ D ）
a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋 30、如将电线插头脱离插座，以下哪一项是安全的做法？（C） a．用工具猛力撬出 b．用力拉引电线，使插头脱离插 座 c．小心地用手把插头从插座拔出来
生活常识题500道
### 生活常识题
1. 问题： 为什么冬天要穿羽绒服？
答案： 羽绒服能很好地保温，因为羽绒具有很好的保暖性能，能够帮助身体保持温暖。
2. 问题： 为什么吃辣椒可以增进食欲？
答案： 辣椒中的辣椒素能够刺激口腔和胃黏膜，促进唾液和胃液的分泌，从而增强食欲。
3. 问题： 为什么喝咖啡后会上火？
答案： 咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能导致体内水分减少，引起口干舌燥等上火症状。
4. 问题： 为什么睡觉前要刷牙？
答案： 睡前刷牙可以有效地清除口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁，有助于维护身体健康。
5. 问题： 为什么夏天要多吃水果？
答案： 水果富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，同时水果也有助于消暑降温。
6. 问题： 为什么感冒时要多喝水？
答案： 多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，同时也有助于缓解感冒症状。
7. 问题： 为什么饭后百步走可以活到九十九？
答案： 饭后百步走可以促进肠胃蠕动，帮助消化，同时也有助于放松身心，延年益寿。
8. 问题： 为什么太阳镜能保护眼睛？
答案： 太阳镜可以阻挡紫外线和强光，减少对眼睛的刺激和伤害。
9. 问题： 为什么盐水漱口可以缓解喉咙痛？
答案： 盐水漱口可以起到杀菌消炎的作用，有助于缓解喉咙痛的症状。
10. 问题： 为什么冬天要戴帽子？
答案： 戴帽子可以保护头部免受寒冷天气的侵袭，减少感冒和其他相关疾病的风险。
11. 问题： 为什么吃糖会导致蛀牙？
答案： 吃糖会导致口腔中的细菌分解糖分产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙。
12. 问题： 为什么运动后要拉伸？
答案： 运动后拉伸可以帮助放松肌肉，促进血液循环，减少肌肉酸痛和僵硬。
13. 问题： 为什么熬夜会导致黑眼圈加深？
答案： 熬夜会导致睡眠不足，影响皮肤的正常修复和新陈代谢，从而加重黑眼圈和眼袋的形成。
14. 问题： 为什么吃巧克力可以缓解焦虑？
答案： 巧克力中含有的可可碱和咖啡因等成分具有提神醒脑的作用，可以帮助缓解焦虑和压力。
15. 问题： 为什么盐水漱口可以预防口腔疾病？
答案： 盐水漱口可以有效地杀灭口腔中的细菌和病毒，预防口腔疾病的产生。
16. 问题： 为什么冬天要多穿衣服？
答案： 冬天气温低，多穿衣服可以有效地保暖，防止身体受凉感冒。
17. 问题： 为什么饭后不宜立即躺下？
答案： 饭后立即躺下会导致胃部负担加重，消化液分泌减少，长期下去可能引发胃部不适。
18. 问题： 为什么夏天要多喝水？
答案： 夏天气温高，人体出汗多，多喝水可以及时补充体内水分，保持身体水电解质平衡。
19. 问题： 为什么吃得太饱会影响睡眠？
答案： 吃得太饱会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、胃胀等问题，从而影响睡眠质量。
20. 问题： 为什么早晨起床后要喝一杯水？
答案： 早晨起床后喝一杯水有助于清除夜间口腔中的细菌和毒素，同时也有助于促进新陈代谢和排毒。
以下是接下来的480道生活常识题：
21. 问题： 为什么电风扇能降温？
答案： 电风扇通过加速空气流通，增加人体表面汗液的蒸发速度，带走热量，从而达到降温的效果。
22. 问题： 为什么太阳镜能保护眼睛？
答案： 太阳镜可以阻挡紫外线和强光，减少对眼睛的刺激和伤害，同时也有助于减少眼睛疲劳。
23. 问题： 为什么喝咖啡会提神？
答案： 咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激大脑皮层，提高注意力和警觉性。
24. 问题： 为什么吃糖会导致血糖升高？
答案： 吃糖会导致血液中的葡萄糖含量增加，从而引起血糖升高。长期过量摄入糖分可能导致糖尿病等疾病。
25. 问题： 为什么冬天要防寒保暖？
答案： 冬天气温低，人体容易失去热量，因此要防寒保暖，避免受凉引起感冒或其他疾病。
26. 问题： 为什么饭后立即散步？
答案： 饭后散步有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，但也要注意不要过于剧烈，以免影响消化功能。
27. 问题： 为什么睡觉前要刷牙？
答案： 睡前刷牙可以有效地清除口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁，有助于维护身体健康。
28. 问题： 为什么夏天要防暑降温？
答案： 夏天气温高，人体容易出汗过多，如果不注意防暑降温，可能会导致中暑等健康问题。
29. 问题： 为什么吃得太快会影响消化？
答案： 吃得太快会导致吞咽过多空气，增加肠胃负担，从而影响消化功能。
30. 问题： 为什么冬天要多晒太阳？
答案： 冬天阳光柔和，多晒太阳有助于补充维生素D，促进钙的吸收，同时也有助于调节血糖和血压。
31. 问题： 为什么喝浓茶会影响睡眠？
答案： 浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，过量摄入可能导致失眠和心慌等不适症状。
32. 问题： 为什么吃辣会导致肠胃不适？
答案： 辣味食物会刺激胃肠道黏膜，引起炎症反应，从而导致肠胃不适、腹泻等症状。
33. 问题： 为什么早晨起床后要喝一杯温水？
答案： 早晨起床后喝一杯温水有助于清除夜间口腔中的细菌和毒素，同时也有助于促进新陈代谢和排毒。
34. 问题： 为什么吃水果要洗净？
答案： 吃水果前要洗净，以去除表面的灰尘、农药残留等有害物质，保证饮食安全。
35. 问题： 为什么冬天要戴口罩？
答案： 冬天气温低，病毒和细菌容易传播，戴口罩可以有效地防止病毒和细菌的入侵。
36. 问题： 为什么饭后不宜立即躺下？
答案： 饭后立即躺下会导致胃部负担加重，消化液分泌减少，长期下去可能引发胃部不适。
37. 问题： 为什么夏天要多喝水？
答案： 夏天气温高，人体出汗多，多喝水可以及时补充体内水分，保持身体水电解质平衡。
38. 问题： 为什么吃得太饱会影响睡眠？
答案： 吃得太饱会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、胃胀等问题，从而影响睡眠质量。
39. 问题： 为什么早晨起床后要喝一杯温水？
答案： 早晨起床后喝一杯温水有助于清除夜间口腔中的细菌和毒素，同时也有助于促进新陈代谢和排毒。
40. 问题： 为什么吃水果要洗净？
答案： 吃水果前要洗净，以去除表面的灰尘、农药残留等有害物质，保证饮食安全。
41. 问题： 为什么冬天要戴口罩？
答案： 冬天气温低，病毒和细菌容易传播，戴口罩可以有效地防止病毒和细菌的入侵。
42. 问题： 为什么饭后不宜立即躺下？
答案： 饭后立即躺下会导致胃部负担加重，消化液分泌减少，长期下去可能引发胃部不适。
43. 问题： 为什么夏天要多喝水？
答案： 夏天气温高，人体出汗多，多喝水可以及时补充体内水分，保持身体水电解质平衡。
44. 问题： 为什么吃得太饱会影响睡眠？
答案： 吃得太饱会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、胃胀等问题，从而影响睡眠质量。
45. 问题： 为什么早晨起床后要喝一杯温水？
答案： 早晨起床后喝一杯温水有助于清除夜间口腔中的细菌和毒素，同时也有助于促进新陈代谢和排毒。
46. 问题： 为什么吃水果要洗净？
答案： 吃水果前要洗净，以去除表面的灰尘、农药残留等有害物质，保证饮食安全。
47. 问题： 为什么冬天要戴口罩？
答案： 冬天气温低，病毒和细菌容易传播，戴口罩可以有效地防止病毒和细菌的入侵。
48. 问题： 为什么饭后不宜立即躺下？
答案： 饭后立即躺下会导致胃部负担加重，消化液分泌减少，长期下去可能引发胃部不适。
49. 问题： 为什么夏天要多喝水？
答案： 夏天气温高，人体出汗多，多喝水可以及时补充体内水分，保持身体水电解质平衡。
50. 问题： 为什么吃得太饱会影响睡眠？
答案： 吃得太饱会导致胃肠道负担加重，引起消化不良、胃胀等问题，从而影响睡眠质量。
以上是前50道生活常识题的答案和解析。这些题目涵盖了日常生活中的各个方面，包括饮食、卫生、健康等方面的常识。通过学习和掌握这些常识，我们可以更好地保护自己的身体健康和生活质量。